Ausgezeichnet  
    
 Basierend auf 60 Bewertungen 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Philipp Donie 
 
15. März, 2024.
 
 
  
Ich kann Andreas nur 5 Sterne geben und bin sowohl von ihm persönlich als auch von seinen Fähigkeiten mehr als Überzeugt. Ich breche das mal auf ein paar Punkte herunter, welche ich aus persönlicher Erfahrung zu 100% bestätigen kann.

1. Andreas hat mit mir eine gute Grundlage gebildet und ist direkt auf mich eingegangen. Will heißen: Ich war und bin noch immer ein totaler Anfänger. In meiner Kindheit kaum bis nie Sport gemacht. Absolut untrainiert. Vorerkrankungen. Trotzdem ist Andreas ohne jedes Vorurteil auf mich zugegangen und hat mich genau da abgeholt, wo ich stand.

2. Andreas redet nicht um den heißen Brei rum: Wenn man eine Übung falsch ausführt oder falsche Erwartungen hat, dann sagt er das einem auch. Die zusätzliche Wiederholung ist dann zwar nicht angenehm, aber genau dafür betreiben wir doch alle diesen Aufwand.
Das soll aber nicht heißen, dass er unfreundlich oder ungeduldig wäre: Ganz im Gegenteil, er hat extreme Geduld gezeigt als ich nicht in der Lage war, auch nur die simpelsten Übungen mit brachial wenig Gewicht auszuführen, hat mit mir ohne zu Zögern nach den richtigen Alternativen gesucht, den Plan angepasst und mir nie Vorwürfe gemacht.
Auch im JR, wo Andreas viele Leute kennt, herrscht eine entspannte Atmosphäre ohne Druck (außer selbstgemachtem) oder Vorurteile.

3. Andreas ist wirklich an deinem Erfolg interessiert: Als ich auf der Suche nach Personaltrainern die Karten im JR studiert habe, dachte ich, dass Personaltrainer einfach mit dir trainieren, dich aufgrund deiner schwachen Leistung schief anschauen, und abhauen, sobald die gebuchte Zeit durch ist.
Falsch!
Andreas hat mich immer wieder neu motiviert, war immer da für mich und erinnert mich auf immer wieder daran, nicht den "Pfad der Tugend" zu verlassen.
Ohne diesen gelegentlichen Reminder wäre ich jetzt wahrscheinlich längst nicht auf einem so guten Weg, wie ich es heute bin.

Abschließend kann ich nur sagen: Es war ein tolles Erlebnis mit Andreas zu trainieren und hat mich beim Einstieg ins Gym massiv vorangebracht.
Seine Trainingspläne sind wirklich auf dich und deine Fähigkeiten und Ziele abgestimmt. Wenn du ein Anfänger wie ich bist: Lass dich nicht von Bodybuilding-Bildern abschrecken. Andreas kann super auf jedes Niveau eingehen und eine schier unendliche Geduld.

Und wer weiß, vielleicht sehen wir uns ja demnächst im John Reed. Ich werde, dank Andreas, nächste Woche auf jeden Fall wieder dort trainieren.
Cheers.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Max 
 
28. Februar, 2024.
 
 
  
Ich war Anfänger und bin mit extremen Halbwissen gestartet, was oft sehr gefährlich ist. Andreas hat mir gezeigt, wie man Übungen sauber ausführt und hat mir ein deutlich verbessertes Verständnis gegeben, wofür einzelne Muskelgruppen da sind und welche Übungen dazu genau passen. Er ist super geduldig und lebt wirklich das, was er tut. Vielen Dank!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Matthias Schatz 
 
3. Februar, 2024.
 
 
  
Ich mag die straighte Art von Andreas beim Training! Konkret, zielgerichtet und immer am Trainingspartner, keine Zeitverschwendung durch plappern. Die Übungsformen werden vorgemacht und danach immer streng kontrolliert....das ist immer eine Herausforderung aber es führt eben auch zu einem tollen Muskelgefühl und der Erfahrung, dass es funktioniert.
Der Spass kommt nicht zu kurz...wenn man bei Muskelkater und hoher Konzentration lachen kann. Andreas ist geduldig und old School direkt, was Mimimi und Ausreden angeht....Mitleid bekommst du mit nem intelligentem Spruch geschenkt und ordentliche Anstrengung...aber nur über deine Wohlfühlzonen hinaus, werden positiv wahrgenommen und bewertet.
Wenn du sprotlich Besser werden willst, also DU selber, dann ist Andreas der richtige Partner dafür!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Xanatos 
 
13. Januar, 2024.
 
 
  
Andreas hat mir einen tollen Trainingsplan aufgestellt, mich unglaublich lang, intensiv und professionell bei der Umsetzung unterstützt, überwacht und motiviert und ich habe in den 8 Stunden, die wir trainiert haben, mehr über Fitness und Ernährung gelernt, als in den letzten 8 Jahren. Keine Übertreibung. Anekdoten und coole Sprüche gratis dazu. Top top top Trainer ;)
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Clemens kuerschner 
 
7. Januar, 2024.
 
 
  
War mir bei vielen Fragen behilflich und konnte mir rund ums Training gut weiter helfen. kann ich nur empfehlen
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Jan H. 
 
11. Dezember, 2023.
 
 
  
Sehr kompetent und zielfokussiert. Kenne ihn schon seit der Fit mit Plan Zeit und konnte mich dank ihm immer weiter entwickeln :-) 1zu1 Training sehr fordernd und zugleich echt gut!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 alberto marras 
 
18. November, 2023.
 
 
  
Andreas is a very professional and motivating Personal Trainer. I trained with him for 3 months and he was always pushing me in order to achieve my goals . I very much appreciated his extensive knowledge in the field. I absolutely recommend him.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Hans Krause 
 
31. Oktober, 2023.
 
 
  
Ein Unfall in jungen Jahren hatte meinen Körper destabilisiert.
Ich hatte mich mit einem gewissen Schmerzmaß abgefunden.
Mit dem Alter jedoch folgten weitere schmerzhafte Leiden,
die durch Operationen gelindert werden könnten.
Ich stand dann vor der Entscheidung:
Was ist wohl das bessere Übel?
Physiotherapie konnte meinen Leidensweg nicht aufhalten,
bis meine Tochter mir den Personal Trainer Andreas Galle „verordnete“.
Nach intensivem Studium meiner Krankenakte hat Andi sukzessiv einen individuellen Trainingsplan erarbeitet, der gezielte Übungen unter Berücksichtigung meiner Schwachstellen enthielt.
Das Ziel war, im Rahmen eines 3-Monate-Programms den Körper so zu stabilisieren, dass ich zum Beispiel wieder schmerzfrei Treppen steigen kann.
Das Wichtigste waren Disziplin, Ehrgeiz, jede einzelne Übung
als Etappenziel anzusehen und zu absolvieren.
Die konkrete Beobachtung meiner Bewegungen,
die ständige Korrektur bei der Ausführung der Übungen
und die aufmunternden Worte brachten mir unerwartete Ergebnisse.
Andreas hat mir gezeigt, was noch in mir steckt und wo die Grenzen sind, die man nie überschreiten sollte.
Mit Geduld und Kompetenz hat er mir geholfen, meinem Ziel näher zu kommen, um mit 90 Jahren noch mit meiner Enkelin tanzen zu können.
Und dafür gilt meine größte Dankbarkeit.
Mit bester Überzeugung kann ich Andreas als Trainer weiter empfehlen.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Steven Kambach 
 
22. September, 2023.
 
 
  
Gestartet mit dem Ziel athletischer und proportionaler zu werden habe ich mich Andreas gewandt. Trainings- und Ernährungsplan wurde genau nach meinen Wünschen und Bedürfnissen erstellt. Schon nach kurzer Zeit konnten die ersten positiven Ergebnisse erzielt werden! Über die ganze Betreuung wurde regelmäßig alles angepasst und besprochen. Auch wenn ich links und rechts mal ein Problem hatte konnte ich auf den Rat von Andreas zählen. Mir hat er zu 100% geholfen meine Ziele zu erreichen! Ich kann ihn uneingeschränkt weiterempfehlen! DANKE
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Beate Klaas 
 
3. September, 2023.
 
 
  
individuelle und mühevolle Anleitung, super Ernährungsplan,
tolle Motivation