ANDREAS NINO GALLE. PERSONAL TRAINER.
MEINE GESCHICHTE.
Ich war als Kind nicht wirklich sportlich, jedoch hatte ich Spaß an Bewegung und wollte immer gut sein, in dem was ich mache – nein, ich wollte sogar der Beste sein! Als ich es geschafft habe, mit mir selbst und meiner Leistung zufrieden zu sein und die Anerkennung von außen durch andere bekommen habe, war das so ein lebensveränderndes Gefühl, welches ich auch anderen zugänglich und greifbar machen wollte. Mir ist durchaus bewusst, dass nicht jeder dafür geboren ist.
Persönlich stelle ich mich gerne Herausforderungen. Den einfachsten Weg habe ich mir wahrlich nicht ausgesucht, weil ich nie auf der Stelle treten wollte.
Während meines Studiums der Betriebswirtschaftslehre bin ich im Alter von 24 Jahren von Dresden zurück in meine Heimat Potsdam gezogen.
Im Jahr 2017 entschloss ich mich dazu, mich als Ernährungsberater & Personal Trainer selbstständig zu machen und betreue seither sowohl Privat- als auch Firmenkunden. Potsdam, Berlin und Brandenburg als pulsierende Wirtschaftsregion bieten mir als Personal Trainer vielfältige Herausforderungen sich stetig weiterzuentwickeln. Auch in der Tätigkeit als Personal Coach bin ich immer wieder begeistert, was für interessante, einzigartige Menschen ich trainieren darf. Ob jung, ob alt, ob Mann, ob Frau – ich liebe es, aus ihren Träumen realistische Traumkörper entstehen zu sehen.
ENTSPANNUNG.
Am Eisen kann ich richtig gut abschalten und entspannen.
Hier vergesse ich einfach alles um mich herum und tauche kurz in eine andere Welt ab. Ich bin fest davon überzeugt, dass ein fitter Körper allein einen jeden Menschen nicht gesund macht. Deshalb beschäftige ich mich darüber hinaus sehr stark mit dem Mikrobiom des menschlichen Körpers. Sich im eigenen Körper wirklich wohlzufühlen bedeutet, Körper und Seele in Einklang zu bringen und dazu gehört auch, mit seinem Darm im Reinen zu sein.
Das Größte daran ist jedoch nicht, dass meine Klienten mir dankbar sind, sondern dass ich von ihren Partnern höre, was für eine Bereicherung meine ganzheitliche Trainings- und Ernährungsbetreuung für ihre Beziehung – für ihr Leben ist.
Das Erreichen der diversen unterschiedlichen, durch meine Klienten erwünschte, Trainingsziele spornen mich zu immer neuen Höchstleistungen an.
Die vielen kleinen gemeinsamen Erfolge sind der Lohn – für meine Klienten und mich als Personal Trainer.
VIEL GELERNT.
In den vergangenen Jahren als Personal Trainer habe ich sehr viel gelernt um besonders den individuellen Ansprüchen meiner Klienten, sogar von Woche zu Woche, jederzeit gerecht zu werden. Deshalb sehe ich mich nicht als klassischen Fitnesstrainer, sondern als Coach, weil ich meine Klienten nicht durch starre von mir vorgegebene Pläne schleuse, sondern mich von Trainingseinheit zu Trainingseinheit auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Stimmung und ihr Befinden einstelle. Ich selbst lebe vor, was ich meinen Kunden vermittle.
Ich liebe das Leben und finde es sehr schade, sich in dem einen Leben, das man hat, unwohl zu fühlen.
Wenn ich aber auch sage, ich liebe das Leben, mein ich auch, dass ich es liebe meinen Wissen weiterzugeben und dazu gehört sich ständig verbessern zu wollen. Man kann jedoch in Dingen nur gut sein, die einem wirklich Spaß bereiten. Für das Personal Training gilt diese Regel für Dich als Klienten gleichermaßen wie für mich als Personal Trainer. Spaß muss es machen, denn nur mit Spaß sind die Disziplin und der Erfolg auch von Dauer.
Diesen Ehrgeiz bei meinen Klienten zu entfachen- dafür lebe und arbeite ich.
Lass uns gemeinsam Disziplin an den Tag legen und mit Spaß erfolgreich sein.
ERNÄRHUNGSPLANUNG.
Individuelle Ernährungsplanung heißt für mich auch zu genießen.
Ich starte meinen Tag immer mit einem Kaffee. Ich genieße ihn in der Frühe in aller Ruhe und Gemütlichkeit. Die Stille am Morgen ermöglicht es mir, mich auf die Arbeit zu konzentrieren und gibt mir die Kraft für den Tag.
Warum ich Personal Trainer und Ernährungsberater geworden bin?
Jeden Tag darf ich miterleben, was passiert, wenn Menschen beginnen, sich mit ihrem Körper neu zu erfinden. Ich sehe den Wandel in ihrer Ausstrahlung, ihrem Selbstbewusstsein und im Wiederaufflammen ihres Ehrgeizes.
Mein größtes Geschenk? Wenn mir ein Klient sagt, dass das „Ja“ zu einem gemeinsamen Training und zur Neustrukturierung der individuellen Ernährungsplanung mit mir eine großartige Entscheidung war und, dass er stolz darauf ist, was wir zusammen erreicht haben. Ich persönlich bin stolz darauf meinen Klienten ein neues Lebensgefühl ermöglicht zu haben.
Als Personal Coach trage ich eine große Verantwortung gegenüber den Menschen die ich berate. Ein athletischer Körper alleine nützt nichts, wenn dieser auf Kosten der Gesundheit geformt wurde. Als Ernährungsberater und Personal Trainer lege ich daher höchsten Wert auf die Erhaltung der Gesundheit und auf die zielgerichtete Beseitigung gesundheitlicher Schwachstellen meiner Schützlinge.
MEINE QUALIFIKATIONEN:
- Berater für Sporternährung (BSA)
- Bodybuilding A-Lizenz (IST)
- Berater Darmgesundheit (Akademie Gesundes Leben)
- Ernährungscoach (BSA)
- Ernährungstrainer B-Lizenz (BSA)
- Fitness Trainer B-Lizenz (BSA)
- Fitness Trainer A-Lizenz (BSA)
- Personal Trainer (BSA)
MEINE SPEZIALGEBIETE:
- Muskelaufbau & Kraftsport
- Ernährungsberatung & Gewichtsmanagement
- Körperformung durch Muskelaufbau & Körperfettreduktion
- Expertenwissen für leistungsorientiertes Wettkampf-Bodybuilding
Das sagen meine Kunden über mich:
Diese Eigenschaften schätzen meine Kunden an mir und warum sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir entschieden haben, siehst du auf der Seite meiner Testimonials.
