PERSONAL TRAINER & ERNÄHRUNGSBERATER
ANDREAS GALLE IN POTSDAM
Die 3 Säulen der Gesundheit
TRAINING
Einen großen Einfluss an der positiven Veränderung hinsichtlich unseres äußeren Erscheinungsbildes hat das Krafttraining. Durch stetige Progression, welche mit einem Höchstmaß an Intensität einhergeht, entscheidet jedes Workout über zukünftige Fortschritte- wobei gerade ein zu geringes Level an Intensität suboptimale Resultate erzielt. Durch das Personal Training mit mir erlernst du Trainingsphilosophien und Techniken, die es ermöglichen, die Trainingsintensität erfolgsversprechend zu dosieren.
ERNÄHRUNG
Die richtige Ernährung ist der Eckpfeiler in Sachen Muskelaufbau und Fettabbau. Gesund abnehmen, zunehmen oder sich einfach nur gesund und ausgeglichen ernähren, benötigt keine verkomplizierte Ernährungsempfehlung, sondern einfache und leckere Rezeptideen. Meine Beratung wird Ihnen dabei helfen, Ihre Trainingsleistungen mittels richtiger Ernährung recht simpel, um nicht zu sagen einfach und dauerhaft zu steigern- ohne Irrwege und Ausweichmöglichkeiten – ein echter Garant für den klaren Weg ans Ziel.
MINDSET
Ein gesunder Körper hat mit der richtigen Einstellung zu tun. Dieser Faktor wird jedoch im Training des Öfteren unterschätzt. Ob du diszipliniert und fokussiert auf dein Ziel hinarbeitest, entscheidet letztendlich immer die innere Einstellung. Wenn du unmotiviert und mit Zwang zum Training gehst, wirst du bei weitem nicht denselben Erfolg erfahren wie derjenige, der sich auf jede neue Trainingseinheit freut und es kaum abwarten kann, seine Leistung erneut zu steigern. Gewonnen und verloren wird zwischen den Ohren.

Andreas Galle - dein Personal Trainer in Potsdam

Personal Training
Korrekte Übungsausführung Training der Koordination Kontrolle der Intensität Anaerobes Training

Trainingsplanung
Individuelle Trainingspläne Wie oft sollte trainiert werden Welche Übungen kombinieren Wissenschaftlich basiert

Ernährungsplanung
Individuell angefertigte Pläne Erprobte Ernährungskonzepte Muskelaufbau & Fettabbau Tipps & Tricks zum Abnehmen

Garantierte Erfolge
Regelmäßige Erfolgskontrolle Großer Erfahrungsschatz Gesamtes Potenzial entfalten Perfektes Zeitmanagement
UND DAS BIN ICH!

Andreas Nino Galle - Personal Trainer in Potsdam:
MEINE QUALIFIKATIONEN:
- Berater für Sporternährung (BSA)
- Bodybuilding A-Lizenz (IST)
- Berater Darmgesundheit (Akademie Gesundes Leben)
- Ernährungscoach (BSA)
- Ernährungstrainer B-Lizenz (BSA)
- Fitness Trainer B-Lizenz (BSA)
- Fitness Trainer A-Lizenz (BSA)
- Personal Trainer (BSA)
MEINE SPEZIALGEBIETE:
- Muskelaufbau & Kraftsport
- Ernährungsberatung & Gewichtsmanagement
- Körperformung durch Muskelaufbau & Körperfettreduktion
- Expertenwissen für leistungsorientiertes Wettkampf-Bodybuilding
KUNDEN FEEDBACK
AUSGEZEICHNET Basierend auf 72 Bewertungen Gepostet auf Christian Schramm15. September, 2025. Andi ist ein sehr kompetenter Trainer, der durch ein ganzheitlich durchdachtes Konzept in Sachen Trainings- und Ernährungsberatung überzeugt. Ich habe mit ihm insgesamt 2x8 Wochen zusammengearbeitet um schnellstmöglich wieder sportlich in eine sehr gute Form zu kommen. Andi hat mich dabei stets gut beraten, motiviert und betreut. Auch durch das gute Fachwissen von Andi konnte ich persönlich sehr viel dazulernen und auch neue Bestleistungen in Sachen Kraftwerte erreichen. Ich danke dir Andi für die wunderbare Zusammenarbeit! Absolute Empfehlung meinerseits.Gepostet auf Martin Jaekel19. Juni, 2025. Super Typ der Andi, Danke für den tollen Trainingsplan den du mir erstellt hast!Gepostet auf Barlei Mustermann4. Juni, 2025. Beste Entscheidung diesen Trainer gewählt zu haben. Kompetent und nimmt sich richtig Zeit. Uneingeschränkte Weiterempfehlung 💪Gepostet auf Florian Eichner1. April, 2025. Wenn du einen Personal Trainer suchst, der dein Training effektiv gestaltet & mit Humor leitet, dann bist du bei Andreas Galle sehr gut aufgehoben! Er stellt alle Trainingsgeräte perfekt auf mich ein, korrigiert präzise meine Ausführung und am Ende motiviert er einen, dass man mehr aus sich herausholt. Mit seiner Mischung aus Professionalität und Humor kann ich ihn einfach wärmstens weiterempfehlen!Gepostet auf Reeyce17. März, 2025. Hammer Training und vielen Dank für die geile Motivation und Tipps !Gepostet auf Anica x27. Februar, 2025. Wir haben vor Kurzem mit dem Training im Gym begonnen, und Andreas hat uns den Anfang erleichtert. Er hat sich viel Zeit genommen, um uns die Geräte genau zu erklären und sicherzustellen, dass wir jede Übung richtig ausführen. Besonders hilfreich war es, dass er gemeinsam mit uns einen individuellen Trainingsplan erstellt hat, der auf unsere Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Durch seine fachkundige Anleitung und seine motivierende Art fühlen wir uns bestens aufgehoben und haben schnell Fortschritte gemacht. Wir können das Training mit Andreas empfehlen – er ist ein kompetenter und engagierter Trainer, der wirklich auf seine Kunden eingeht! Anica & PaulinaGepostet auf Mia Albrecht2. Januar, 2025. Das Personal-Training mit Andreas hat meine Erwartungen in jeder Hinsicht übertroffen. Er stellte für mich einen individuell abgestimmten Trainingsplan zusammen, der perfekt auf meine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten war. Jeder Trainingstag wurde gemeinsam und detailliert besprochen, sodass ich immer bestens vorbereitet war. Andreas nahm sich viel Zeit, um mir jede Übung präzise zu erklären und gab mir wertvolle Tipps, worauf es dabei wirklich ankommt. Seine Leidenschaft für das Training und sein fundiertes Fachwissen haben mich dabei stets motiviert, mein Bestes zu geben. Besonders beeindruckt hat mich seine Fähigkeit, immer das Beste aus mir herauszuholen. Mit seiner Art und seinem Engagement schafft er es, einen zu Höchstleistungen anzuspornen. Ich kann Andreas nur weiterempfehlen!Gepostet auf Joshua E25. Dezember, 2024. Ich kann mich den anderen positiven Bewertungen nur anschließen. Andreas ist wirklich ein sehr kompetenter Personal Trainer. Ich habe nicht nur viele neue technische Skills gelernt, obwohl ich selbst seit 4 Jahren trainiere, sondern Andreas hat mir auch gezeigt, wo meine wahren körperlichen Grenzen liegen. Was mir ebenfalls sehr gut gefallen hat, ist, wie Andreas auf meine Ziele eingegangen ist. Er hat mir klar gemacht, welche Ziele wie zu erreichen sind. Dafür hat er mir einen neuen Trainingsplan zusammengestellt und ist jeden einzelnen Trainingstag mit mir durchgegangen. Letztendlich kann ich nur sagen, dass ich das Training bei Andreas jedem empfehlen kann, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.Gepostet auf Katja E.13. Dezember, 2024. Ich habe erst vor zwei Wochen mit dem Personal Training bei Andreas begonnen und kann nur sagen, dass es eine der besten Entscheidungen war, die ich in Bezug auf meine Gesundheit und Fitness getroffen habe. Die individuelle Betreuung und der maßgeschneiderte Trainingsplan ermöglichen es mir, gezielt an meinen Schwächen zu arbeiten und meine Fitnessziele deutlich schneller zu erreichen. Was mir besonders gefallen hat, ist Andreas Expertise. Er hat nicht nur ein tiefes Wissen über Trainingstechniken und -methoden, sondern auch eine großartige Fähigkeit, mich zu motivieren und mir dabei zu helfen, immer wieder meine eigenen Grenzen zu überschreiten. Er hat jede Trainingseinheit auf meine persönlichen Bedürfnisse und mein Fitnessniveau abgestimmt. Die Atmosphäre war immer sehr angenehm und professionell. Es wurde nicht nur auf die richtige und perfekte Ausführung der Übungen geachtet, sondern auch auf eine nachhaltige Verbesserung meiner Körperhaltung und -stabilität. Zudem kommen viele wertvolle Ernährungsratschläge, die ich schnell umsetzten konnte. Ich kann das Personal Training bei Andreas jedem empfehlen, der ernsthaft an seiner Fitness arbeiten möchte und professionelle Unterstützung dabei sucht. Die persönliche Betreuung sorgt nicht nur für schnelle Erfolge, sondern macht das Training auch viel abwechslungsreicher und motivierender. Ich freue mich auf die weiteren Trainingseinheiten und bin gespannt, wie sich meine Fitness in den kommenden Monaten weiterentwickelt! Fazit: Sehr empfehlenswert! Die Investition hat sich definitiv ausgezahlt!Gepostet auf Hamid Hamid8. September, 2024. Beste Trainer
In Kooperation mit:



Die 8-wöchige #Bestform
399,99 €Technik-Coaching Workshop
0,00 €Die 12-wöchige Erfolgsgeschichte
349,00 €Online Fitness Coaching
499,00 € – 1.500,00 €

Personal Training
Das vielfältige Personal Coaching beinhaltet ein gezieltes Training für den Muskelaufbau, eine Verbesserung der Ausdauerleistung und eine erweiterte Beweglichkeit.

Analyse
Professionelle Beratung die Ihnen helfen wird Ihre Fitnessziele zu erreichen. Mein Personal Coaching ist persönlich & individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Erfolgskontrolle
Nur mithilfe regelmäßiger Erfolgskontrollen lässt sich also erkennen, wenn die eigene Fitness-Transformation von der vorgegebenen Zielsetzung abkommt.























Warum einen Personal Trainer aus Potsdam engagieren?
Egal, ob Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums Ihre Traumfigur, eine Gewichtsreduktion, einen Fettabbau, eine Körperstraffung oder den gezielten Muskelaufbau anstreben:
Die Entscheidung gegen ein herkömmliches Training im Fitnessstudio und für ein effektives Personal Training mit mir als Personal Trainer in Potsdam, verbunden mit einem persönlichen Coaching und individueller Beratung (bspw. Ernährung), verändert Ihre Lebensqualität erheblich. Immer wenn Sie die Motivation verlieren, Fitnessübungen nicht richtig ausführen oder es mit der Ernährung nicht klappt, sprechen die Gründe für mich als Personal Trainer aus Potsdam, um Ihre Ziele rasch zu erreichen.
Immer wenn Ihr innerer Schweinehund schwer zu überwinden ist und Ihnen das selbstständige Training im Fitnessstudio schwerfällt, stehe ich im Personal Training mit Rat und Tat an Ihrer Seite.
Keine standardisierte Trainingsplanung, sondern ein Trainingskonzept, das auf Sie und Ihr Leben zugeschnitten ist.
Die neuesten Fitnessgeräte und modernsten Trainingssysteme sind nutzlos, wenn Ihnen der richtige Ansprechpartner fehlt.
Ein Personal Trainer, den Sie bei Problemen ins Vertrauen ziehen können, jemand, der weiß, wo sie gestartet sind und was Ihr Ziel ist.
Jemand, der Ihnen bei Problemen stets hilft oder wenn es sein muss, auch einfach mal in den Allerwertesten tritt – im übertragenen Sinn natürlich.
In einem persönlichen Beratungsgespräch finden wir heraus, ob ich als Personal Trainer am besten zu Ihnen und Ihren Zielen passe, damit auch Sie garantierte Erfolge erzielen.
Personal Trainer Potsdam
Seit mehreren Jahren helfe ich anderen dabei, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Egal ob Sie Muskeln aufbauen, gesund abnehmen oder klug trainieren wollen, ich sorge dafür, dass wir gemeinsam Ihr Ziel erreichen. Durch meine vielzähligen Qualifikationen und meine stetige Weiterbildung im Bereich der persönlichen Fitness, dem Bodybuilding und einer typgerechten Ernährung, garantiere ich Ihnen ein Höchstmaß an Qualifikation als Rahmenbedingung für die Entwicklung eines erfolgsorientierten Trainings- und Ernährungskonzeptes.
Im Rahmen neuester wissenschaftlich fundierter Strategien und Ansätze werden wir Ihre selbstgesteckten Ziele selbstverständlich erreichen.
Deswegen bereite ich jedes Personal Training vor und nach, um Ihnen eine auf Sie persönlich zugeschnittene Betreuung anzubieten.
Bevor wir mit dem Training beginnen, lernen wir uns natürlich in einem unverbindlichen Gespräch kennen.
Oft findet man wenig Zeit, seine sportliche Aktivität in einem stressigen Arbeitsalltag beizubehalten.
Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie das Personal Training in Ihren Arbeitsalltag integrieren können.
Gerne möchte ich auch Ihr Personal Trainer werden, damit Sie Ihr Leben voller Kraft und Stärke gestalten können.
Lassen Sie uns ZUSAMMEN etwas verändern!
Kontaktdaten:
Tel: +4917631561397
Mail: info@andreasgalle.de
Gerne helfe ich Ihnen beim Training und der richtigen Ernährung.
Schreiben Sie mir einfach eine Nachricht oder rufen Sie mich an.
Lassen Sie uns anfangen!
Andreas Nino Galle
Dein Personal Trainer in Potsdam
