Zusammen mit dem John Reed Potsdam biete ich dir die einmalige-Experience, wo du von mir als Personal Trainer, persönlich die Fähigkeiten erlernst, mit denen du in den kommenden Trainingseinheiten deine Muskeln erfolgreichen aufbauen wirst.
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Dich erwartet:
Ein komplettes Technik-Coaching für maximale Erfolge.
Theorie und Praxis
Lerne nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch, wie die richtige Übungsauswahl sowie die perfekte Ausführung für das maximale erfolgreichste Muskelaufbautraining anzuwenden ist.
Du wirst direkt vor Ort in die Praxis genommen, damit du die richtige Trainingstechnik anschließend – im eigenen Training – sofort umsetzen kannst.
Profitiere von meiner jahrelangen Erfahrungen aus dem Coaching hunderter Personal Trainings. Dieses Technik-Coaching wird deine Abkürzung zum erfolgreichen Krafttraining.
Egal, ob Muskel- und Kraftaufbau oder Fettabbau, hier erfährst du welche Variablen für dich ausschlaggebend sind. Das Lernen der wichtigen Trainingstechniken und die Integration dieser Bewegungsmuster in dein Training stehen im Mittelpunkt.
Verinnerliche die Bedeutung der richtigen Übungsauswahl und das Bestimmen zielführender Belastungen und Wiederholungsanzahlen für deine individuelle Zielsetzung.
Dieses Angebot dient der Planung und Voranmeldung von Interessierten Sportler- und Sportlerinnen.
Kurszeiten:
10.06.2023 14:00 – 16:00 Uhr
John Reed Potsdam, Breite Str. 25-27, 14471 Potsdam
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