Beim 12-Wochen-Projekt trainiere ich Sie über einen Zeitraum von drei Monaten, fünfmal die Woche, beim Personal Training im Potsdamer Fitnessstudio John Reed Fitness.
Endlich werden Sie Veränderungen sehen und dies ohne die unzähligen tausenden Tipps und Tricks von sogenannten „Fitness-Gurus“.
Mit mir an Ihrer Seite machen Sie keine Fehler mehr – zusammen erreichen wir innerhalb von 84 Tagen das schier Unfassbare – Ihren Traumkörper! Wird es leicht? Keine Frage, nein! Als Personal Trainer und Ernährungsberater in Potsdam arbeite ich erfolgsorientiert und bin genau auf diese gemeinsame Aufgabe bestens vorbereitet.
Das Personal Coaching erstreckt sich rund um Ihr Training, Ihre Ernährung, Ihr Mindset und Ihre Fitness.
Alles ist individuell auf Sie abgestimmt. Angefangen bei dem Training und der Ernährung bis zum Trainingserfolg und –zeit.
Egal, ob gezielter Muskelaufbau oder endlich weg mit den leidigen Fettpölsterchen. Zusammen sagen wir dem Gewicht den Kampf an.
Als Personal Trainer verhelfe ich Ihnen mit fünf gezielten Personal Trainingseinheiten pro Woche dazu, Ihr Ziel rasch zu erreichen.
Der häufigste und gravierendste Grund, warum radikale Erfolge beim Training nicht möglich sind, ist die Aufnahme von zu vielen Kalorien durch eine falsche Ernährung und den Mangel an Sport.
Mit meinen effektiven Ernährungsplänen sorge ich für ein gelungenes Personal Training und das bei jeder Trainingseinheit.
Die Absprache der Termine bei diesem Fitness Coaching Paket erfolgt im persönlichen Gespräch.
Die Trainings- und Ernährungsplanung wird individuell erstellt – wobei letztere alle zwei Wochen nach Absprache und Erfolgskontrolle angepasst wird.
Ergreifen Sie die Chance, Ihre Fitness innerhalb von 3 Monaten drastisch zu verändern.
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